Šiais laikais visi siekia atrodyt gražiai, turėt dailų kūną, gerai jaustis ir pasitikėt savim. Tik mažai kas suvokia, kiek tam reikia pastangų, kiek tam...
Kaip susiplanuoti tobulą treniruotę? Pasiklausius daugumos sportininkų, pagalvotumėt, kad tobula treniruotė, tai toks retkarčiais pasitaikantis reiškinys,...